Płatki owsiane górskie Plony Natury Biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Najzdrowsze płatki owsiane dostępne na rynku to płatki owsiane tradycyjne, czyli takie, które nie mają w nazwie przymiotnika „błyskawiczne”. Te drugie z kolei są znacznie łatwiejsze w przygotowaniu. Płatki owsiane tradycyjne są niskoprzetworzone, dzięki czemu zachowują wszystkie wartości odżywcze. Składniki: płatki owsiane 71%, suszone morele 20% (morele 95%, mąka ryżowa), migdały 5%, suszone jabłka. Może zawierać: orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, mleko, soję. Najlepiej spożyć przed końcem: data i numer partii na spodzie opakowania. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed dostępem do światła. SONKO Płatki owsiane błyskawiczne 500g, SONPLAOWSBLY500 SPRAWDŹ od 4,69 zł Owsianka proteinowa z jeżynami bio 450 g - marki Verival SPRAWDŹ od 21,30 zł fit musli bez cukru - 225g - żurawina borówka jagody goji - kategoria tymczasowazdrowa żywność > pozostałe marki Sante SPRAWDŹ od 5,79 zł Najpierw umieść szklankę mleka lub napoju warzywnego w raczej dużej misce. Umieścić w mikrofalówce i ogrzewać przy wysokiej lub maksymalnej mocy (600 W) przez 2 minuty. Po tym czasie dobrze wymieszaj owies. Ponownie włóż do kuchenki mikrofalowej i ponownie podgrzej jeszcze 2 minuty przy tej samej mocy. Powtórzyć proces: wyjąć PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE BEZGLUTENOWE BIO 500 g. od Super Sprzedawcy. 10, 49 zł. (20,98 zł/kg) 19,48 zł z dostawą. Produkt: Płatki owsiane Pięć Przemian 0,5 kg. dostawa pt. 17 lis. 2 osoby kupiły. dodaj do koszyka. Dodaj do ulubionych. Typ produktu: Słodycze. Certyfikat: Ekologiczny. Cechy: Nie zawiera laktozy. Waga (g): 150. od 6,60 zł. Porównaj ceny. w 3 sklepach. Płatki owsiane na Ceneo już od 0,91 zł Porównuj aktualne oferty i odkrywaj najtańsze produkty ♥ Sprawdź u nas sklep, dostawców i opinie o produktach. Ile kosztują płatki czekoladowe w Biedronce? Sprawdź cenę, opinie i recenzje użytkowników na naszej stronie. Dostępność produktu płatki czekoladowe z Biedronki i cenę, sprawdzisz też w aktualnej gazetce Biedronka 2023. Najnowsze opinie płatki czekoladowe Biedronka listopad 2023 znajdziesz w specjalnej sekcji poniżej. Są znacznie zdrowsze niż płatki owsiane, wystarczy 20 g dziennie | Dr Bartek Kulczyński. Watch on. Wrzątek wystarczy Jeśli lubisz delikatne płatki, ale ze zwartym środkiem możesz zalać płatki wrzątkiem lub ciepłym mlekiem. Wystarczy nalać do miseczki tyle, by woda lub mleko przykryły płatki. Następnie odstaw je na kilka minut Płatki owsiane zawierają również witaminy i mikro składniki, m.in. potas, magnez, cynk, żelazo i cholinę. Zamiast standardowych płatków górskich możesz zrobić sobie też mieszankę musli (bo oczywiście możesz jeść musli przy insulinooporności, ale wszystko zależy od tego, jak je skomponujesz). gI1N. BiedronkaServing Size :74%30gCarbs11%2gFat15%6gProteinTrack macros, calories, and more with GoalsHow does this food fit into your daily goals? Fitness Goals :Nutritional InfoCarbs30 gDietary Fiber5 gSugar0 gFat2 gSaturated0 gPolyunsaturated0 gMonounsaturated0 gTrans0 gProtein6 gSodium0 mgPotassium0 mgCholesterol0 mgVitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %Iron0 %Percentages are based on a diet of 2000 calories a Needed to Burn:182 calories27Minutes of Cycling 18Minutes of Running of CleaningRecipes & InspirationOther Popular ResultsHave you ever asked yourself, "How much weight can I lose in a month?" or "How many meals a day should you eat?" Since 2005, a community of over 200 million members have used MyFitnessPal to answer those questions and more. With exercise demos, workout routines and more than 500 recipes available on the app, MyFitnessPal gives members a wellness roadmap for anything from the best fat burning workouts to healthy foods to eat. So whether your goal is walking for weight loss, tracking the foods you eat, or something else entirely, MyFitnessPal has the tools you need to start your fitness and health journey today. -5% Płatki owsiane ekologiczne to znakomita baza dla pożywnego śniadania, szczególnie w połączeniu z ulubionymi bakaliami. Doskonale smakują stanowiąc dodatek do jogurtu, mleka, owoców lub musli. Ich zaletą jest krótszy czas gotowania w stosunku do płatków tradycyjnych. Opis Płatki to cenny zasób, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie, ze względu na dużą zawartość dobrze przyswajalnego białka, tłuszczy oraz cennych węglowodanów. Skład: Płatki owsiane błyskawiczne, ekologiczne 100%. Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu, soi, orzechów oraz glutenu. Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Masa netto: 300g Lokalna produkcja Najwyższa jakość z Podlasia Zdrowe jedzenie Certyfikat Rolnictwa EKO BioLife podlaski producent zdrowej, nieprzetworzonej ekologicznej żywności. Firma specjalizuje się w w szerokiej produkcji produktów zbożowych, suszonych warzyw i owoców oraz przypraw. Od 2013 roku posiada certyfikat nadany przez AGROBIOTEST co oznacza, że wszystkie oferowane przez firmę produkty spełnią restrykcyjne kryteria ekologicznej produkcji rolnej. Firma z największą starannością wybiera dostawców surowców oraz producentów rolnych, tak aby oferowane przez nią... Czytaj więcej Call us 24/7 (1800)-88-66-991 Wybierz kategorię ART. SPOŻYWCZE BAKALIEDŻEMY I KONFITURYDANIA INSTANTGALARETKI, KISIELE i BUDYNIEMIODYCIASTKA KRUCHESŁODYCZE I PRZEKĄSKI SŁODYCZEPRZEKĄSKI PRZETWORY SŁOIKOWEPARÓWKI / KABANOSY / FAST FOODPASZTETY i KONSERWYKAWY i HERBATYKETCHUPY, MUSZTARDY, MAJONEZY I CHRZANYOLEJE I OCTYMAKARONY, MĄKI, KASZE I RYŻEDO PIECZENIAPRODUKTY ŚNIADANIOWEPRZYPRAWYNAPOJE I SYROPY NAPOJESYROPY PRODUKTY EKOLOGICZNE / BIO LOOK FOODTARGROCH MIĘSO POLSKA WIEPRZOWINAPOLSKA WOŁOWINAPOLSKI KURCZAKPOLSKI INDYKCIELĘCINAINNE MIĘSAARTYKUŁY WĘDLINIARSKIE WĘDLINY SWOJSKIE WĘDLINYBACÓWKA WĘDLINYJBBSOKOŁÓW i GZELLANIK POLPROSIACZEKTARCZYŃSKIZYGUŁANOWAKMORLINYKRAKUSOLEWNIKINNE (WĘDLINY) PIEKARNIA PIEKARNIA KACZMAREKPIEKARNIA DOM CHLEBA WARZYWNIAK WARZYWAOWOCE RYBY RYBY ŚWIEŻERYBY MROŻONERYBY WĘDZONEPRZETWORY RYBNELISNER DLA MALUCHA DESERKIKASZKIMLEKO W PROSZKUNAPOJE DLA MALUCHAOBIADKIPRZEKĄSKI DLA MALUCHA CUKIERNIA KOLANSZARLOTKAKACZMAREKDOM CHLEBA GARMAŻERKA BACÓWKACATERINGSMAK MAKINNE (GARMAŻERKA) BACÓWKA BACÓWKA WĘDLINYBACÓWKA GARMAŻERKABACÓWKA SŁOIKOWEBACÓWKA INNE KOSMETYKI BAMBINOBIAŁY JELEŃBIELENDAKALLOSLINOMAGZIAJAKOLASTYNALIRENEDAX SUNNIVEA NABIAŁ WIEJSKI NABIAŁTWAROGI i SERKI KANAPKOWEMLEKO I ŚMIETANYJOGURTYKEFIRY i MAŚLANKIMASŁA i MARGARYNYSERKI HOMOGENIZOWANESERY ŻÓŁTESERY WĘDZONEBEZ LAKTOZY CHEMIASUPLEMENTY / WITAMINYDLA ZWIERZĄTPRASABIEDRONKAOFERTA GRILLOWAPRODUKTY BEZ GLUTENU WIELOPAKIPRODUKTY WEGENATURINI BAKALIE (NATURINI)BIAŁKA I BŁONNIK (NATURINI)KREMY ORZECHOWE (NATURINI)MĄKI BEZGLUTENOWE (NATURINI)OLEJE KOSMETYCZNE (NATURINI)OLEJE ZIMNOTŁOCZONE (NATURINI)PESTKI I NASIONA (NATURINI)PRZYPRAWY (NATURINI) DLA SPORTOWCÓWWIELKANOC BOŻE NARODZENIE 2021MIKOŁAJKI STRONA GŁÓWNAPROMOCJEO NASDOSTAWA I TRANSPORTRABATYKONTAKT Wybierz kategorię ART. SPOŻYWCZE BAKALIEDŻEMY I KONFITURYDANIA INSTANTGALARETKI, KISIELE i BUDYNIEMIODYCIASTKA KRUCHESŁODYCZE I PRZEKĄSKI SŁODYCZEPRZEKĄSKI PRZETWORY SŁOIKOWEPARÓWKI / KABANOSY / FAST FOODPASZTETY i KONSERWYKAWY i HERBATYKETCHUPY, MUSZTARDY, MAJONEZY I CHRZANYOLEJE I OCTYMAKARONY, MĄKI, KASZE I RYŻEDO PIECZENIAPRODUKTY ŚNIADANIOWEPRZYPRAWYNAPOJE I SYROPY NAPOJESYROPY PRODUKTY EKOLOGICZNE / BIO LOOK FOODTARGROCH MIĘSO POLSKA WIEPRZOWINAPOLSKA WOŁOWINAPOLSKI KURCZAKPOLSKI INDYKCIELĘCINAINNE MIĘSAARTYKUŁY WĘDLINIARSKIE WĘDLINY SWOJSKIE WĘDLINYBACÓWKA WĘDLINYJBBSOKOŁÓW i GZELLANIK POLPROSIACZEKTARCZYŃSKIZYGUŁANOWAKMORLINYKRAKUSOLEWNIKINNE (WĘDLINY) PIEKARNIA PIEKARNIA KACZMAREKPIEKARNIA DOM CHLEBA WARZYWNIAK WARZYWAOWOCE RYBY RYBY ŚWIEŻERYBY MROŻONERYBY WĘDZONEPRZETWORY RYBNELISNER DLA MALUCHA DESERKIKASZKIMLEKO W PROSZKUNAPOJE DLA MALUCHAOBIADKIPRZEKĄSKI DLA MALUCHA CUKIERNIA KOLANSZARLOTKAKACZMAREKDOM CHLEBA GARMAŻERKA BACÓWKACATERINGSMAK MAKINNE (GARMAŻERKA) BACÓWKA BACÓWKA WĘDLINYBACÓWKA GARMAŻERKABACÓWKA SŁOIKOWEBACÓWKA INNE KOSMETYKI BAMBINOBIAŁY JELEŃBIELENDAKALLOSLINOMAGZIAJAKOLASTYNALIRENEDAX SUNNIVEA NABIAŁ WIEJSKI NABIAŁTWAROGI i SERKI KANAPKOWEMLEKO I ŚMIETANYJOGURTYKEFIRY i MAŚLANKIMASŁA i MARGARYNYSERKI HOMOGENIZOWANESERY ŻÓŁTESERY WĘDZONEBEZ LAKTOZY CHEMIASUPLEMENTY / WITAMINYDLA ZWIERZĄTPRASABIEDRONKAOFERTA GRILLOWAPRODUKTY BEZ GLUTENU WIELOPAKIPRODUKTY WEGENATURINI BAKALIE (NATURINI)BIAŁKA I BŁONNIK (NATURINI)KREMY ORZECHOWE (NATURINI)MĄKI BEZGLUTENOWE (NATURINI)OLEJE KOSMETYCZNE (NATURINI)OLEJE ZIMNOTŁOCZONE (NATURINI)PESTKI I NASIONA (NATURINI)PRZYPRAWY (NATURINI) DLA SPORTOWCÓWWIELKANOC BOŻE NARODZENIE 2021MIKOŁAJKI STRONA GŁÓWNAPROMOCJEO NASDOSTAWA I TRANSPORTRABATYKONTAKT W magazynie PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE – KUPIEC 400 g 1,59€ Podobne produkty You're viewing: PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE – KUPIEC 400 g 1,59€ Dodaj do koszyka biedronka łopatka wie. BK 7,99 granat 6,99 truskawki 250g 3,99 mandarynki 3,99 sałata lodowa 2,49 wafle ryżowe 1,79 płatki owsiane 1,49 -20% na wybrane konserwy TESCO schab BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,69 mięso z udźca indyka BK 13,99 polędwiczki wie. 21,99 halibut wędzony 39,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 pomelo [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2016 2:36:59 PM Liczba szacunów: 3 [...] filet 11,95/kg pakowany oferta do mleko wypasione 1,99zł/l Warzywa na patelnię 450g - 2,49zł do Sery białe - 20% - 250g twarogu półtłustego 1,85zł -25% na płatki - Płatki owsiane górskie (500g) błyskawiczne (400g) - 1,45zł Płatki orkiszowe i płatki jaglane 400g - 2,79zł Lidl: do Filety z kurczaka pakowane 12,58zł/kg [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2017 11:36:56 AM Liczba szacunów: 2 Biedronka płatki owsiane górskie 2 kg I ryż tez był taki duży , ale ceny nie pamiętam. W tym temacie istotne są ceny %-) Płatki kosztują 6,99zł, a ryż 2kg za 4,99zł ;-) Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2015 9:43:21 AM Liczba szacunów: 1 biedronka łopatka wie. BK 7,99 granat 6,99 truskawki 250g 3,99 mandarynki 3,99 sałata lodowa 2,49 wafle ryżowe 1,79 płatki owsiane 1,49 -20% na wybrane konserwy TESCO schab BK 10,99 ćwiartki kurakowe 3,69 mięso z udźca indyka BK 13,99 polędwiczki wie. 21,99 halibut wędzony 39,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 pomelo [...] Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2016 2:36:15 PM Liczba szacunów: 2 Biedronka Płatki owsiane górskie 400g - 1,55zł Można lecieć tylko na tym cały miesiąc? }:-( Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2016 4:55:30 PM Liczba szacunów: 0 [...] -truskawki 3,99zł/kg -antrykot wołowy paczkowany 31,96zł/kg -gulasz wołowy z udźca pakowany 21,42zł/kg -jogurt naturalny 0% 1,49zł/370g -twaróg tłusty łowicz 2,22zł/200g -płatki owsiane błyskawiczne 1,79zł/400g -migdały kalifornijskie 27,99zł/500g Carrefour 19-24 marca -filet z kurczaka 11,99zł/kg -kark wołowy 19,99zł/kg -makrela wędzona [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2014 11:58:53 PM Liczba szacunów: 0 [...] -truskawki 3,99zł/kg -antrykot wołowy paczkowany 31,96zł/kg -gulasz wołowy z udźca pakowany 21,42zł/kg -jogurt naturalny 0% 1,49zł/370g -twaróg tłusty łowicz 2,22zł/200g -płatki owsiane błyskawiczne 1,79zł/400g -migdały kalifornijskie 27,99zł/500g Lidl 24-30 marca -łosoś deluxe 4,49zł/100g Czyli szau nie ma, może weekend przyniesie lepsze [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 7:24:58 PM Liczba szacunów: 0 Biedronka dorada patroszona 29,9 brzoskwinie 4,49 mango 12,99 pomidory 2,99 masło 60% 2,29 płatki owsiane 500g 1,69 kawa mielona tchibo famiy 450g 7,99 pepsi 4x850 4,99 (1,47/L) energetyki black w puszce 1,49 -25% na wszystkie parówki Lewiatan 25-26 karczek BK 10,99 szynka wie. BK 10,69 tuńczyk GRAAL w sosie [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2015 12:04:20 PM Liczba szacunów: 0 Biedronka płatki owsiane górskie 2 kg I ryż tez był taki duży , ale ceny nie pamiętam. /SFD/Images/2015/8/30/ Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2015 4:53:36 AM Liczba szacunów: 1 [...] praliny schab ze śliwką gotowy do pieczenia 16,99 mięso mielone wieprzowo-wołowe 500g 5,99 makrela wędzona 12,9 tuńczyk kawałki 4,95 (przy trzech po 3,3) kiełbasa z piersi kuraka 93% 5,61 serek wiejski 1,29 winogron jasny 4,99 ryż 1kg 2,65 makaron dwa rodzaje 1,89 płatki owsiane błyskawiczne 1,49 biedronkowa cola light 1,29 (65gr/l) a 0 po 1,49 Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2015 7:41:18 PM Liczba szacunów: 0 [...] (samoobsługa) pieczarki 700g 3,99 brokuł 2 za 5,5 pomidory rzymskie mini 250g 2 za 3,5 papryka czerwona 7,77/kg arbuz 2,88 kiwi 1,2kg 4,44 jałka 2kg 3,33 winogron jasny 8,49 płatki owsiane Melvit 2kg 5,99 woda ustronianka 6x1,5l 6,48 biedronka filety z udek 500g 5,89 łosoś z alaski 38,9 masło osełka 3,75 4,49 (1,2/100g) ryż basmati 2,49 [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2016 2:13:40 PM Liczba szacunów: 1 [...] pepsi 2x2L 4,95 czekolady wedel 100g 2,15 czekolada milka 250/300 7,99 frytki Avico 1,5kg 6,99 sobota i niedziela red-bull 2 za 6 biedronka -20% na Lody -20% Na dżemy, miody i kremy do smarowania płatki owsiane 500g 1,49 pieczarki 500g 2,99 pomidor malinowy 6,98/kg truskawki 1kg 4,99 warzywa na patelnię z ziemniakami 750g 2,99 Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2016 10:53:24 AM Liczba szacunów: 2 [...] bezpestkowy 5,49 pomidor gałązka 2,79/kg serek wiejski przy 4 1,08/szt twaróg półtłusty 250g 1,99 ser feta 150g 5,99 warzywa na patelnię 750g 2,99 mieszanka hińska 750g 2,99 płatki owsiane przy 2 1,46/szt lody kitkat/prinsessa/lion przy 3 1,66/szt czekolada 85% 100g przy 2 2,49szt Inter Łopatka wiep BK 8,99 filet z kuraka 13,99 melon [...] Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2016 4:05:30 PM Liczba szacunów: 1 [...] praliny schab ze śliwką gotowy do pieczenia 16,99 mięso mielone wieprzowo-wołowe 500g 5,99 makrela wędzona 12,9 tuńczyk kawałki 4,95 (przy trzech po 3,3) kiełbasa z piersi kuraka 93% 5,61 serek wiejski 1,29 winogron jasny 4,99 ryż 1kg 2,65 makaron dwa rodzaje 1,89 płatki owsiane błyskawiczne 1,49 biedronkowa cola light 1,29 (65gr/l) a 0 po 1,49 Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2015 7:41:05 PM Liczba szacunów: 0 [...] bezpestkowy 5,49 pomidor gałązka 2,79/kg serek wiejski przy 4 1,08/szt twaróg półtłusty 250g 1,99 ser feta 150g 5,99 warzywa na patelnię 750g 2,99 mieszanka hińska 750g 2,99 płatki owsiane przy 2 1,46/szt lody kitkat/prinsessa/lion przy 3 1,66/szt czekolada 85% 100g przy 2 2,49szt Inter Łopatka wiep BK 8,99 filet z kuraka 13,99 melon [...] Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2016 4:08:07 PM Liczba szacunów: 3 Carrefour Ser żółty Mlekpol 250g 4,99 Ser Pleśniowy Valbon (drugi 50% taniej) 2szt. 9,74 Smalec 200g 1,19 Łosoś Norweski Wędzony Suempol 200g 14,99 Filety Śledziowe Lisner 600g (cena z aplikacją) 8,99 Wafle ryżowe Kupiec 2,19 Płatki owsiane/jaglane Kupiec 200g 2,59 Majonez Winiary 400g 4,69 Oliwa z oliwek Borges 500ml (cena z [...] Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2016 4:27:36 PM Liczba szacunów: 1 [...] (samoobsługa) pieczarki 700g 3,99 brokuł 2 za 5,5 pomidory rzymskie mini 250g 2 za 3,5 papryka czerwona 7,77/kg arbuz 2,88 kiwi 1,2kg 4,44 jałka 2kg 3,33 winogron jasny 8,49 płatki owsiane Melvit 2kg 5,99 woda ustronianka 6x1,5l 6,48 biedronka filety z udek 500g 5,89 łosoś z alaski 38,9 masło osełka 3,75 4,49 (1,2/100g) ryż basmati [...] Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2016 2:13:51 PM Liczba szacunów: 1 [...] Sonko 100g 1,88 Rodzinka pepsi 2x2L 4,95 czekolady wedel 100g 2,15 czekolada milka 250/300 7,99 frytki Avico 1,5kg 6,99 sobota i niedziela red-bull 2 za 6 biedronka -20% na Lody -20% Na dżemy, miody i kremy do smarowania płatki owsiane 500g 1,49 pieczarki 500g 2,99 pomidor malinowy 6,98/kg truskawki 1kg 4,99 warzywa na pateln Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2016 10:52:50 AM Liczba szacunów: 2 [...] bez laktozy 6,89zł - jaja L ściółkowe 4,79zł - jaja A (bez GMO %-) , omega-3 %-) ) 4,99zł - jaja przepiórcze 5,49zł - olej kokosowy 14,99zł - ryż 2,29zł - kasze 3,29zł - płatki owsiane 1,99zł Biedronka do - ćwiartka z kurczaka 2,95zł/kg - winogrono 4,45zł/kg - gruszki 3,99zł/kg - cebula 2,39zł/op - seler naciowy 1,95zł - ananas [...] Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2017 2:54:32 PM Liczba szacunów: 2 [...] się dzieje powoli bo powoli ale efekty widzę także z pozytywnym nastawieniem działam dalej 8-) MISKA: BTW 140/60/ 100 1. OMLET – 30 g płatki owsiane,20 g otręby gryczane, 60 g borówki, 20 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, cukinia 100 g, 25 g WHEY UNS, 35 g białka jaj + 20 ml [...] Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2015 5:56:35 PM Liczba szacunów: 0